Le pantalon a craqué

Les réflexions d'un ancien lièvre, qui a décidé un jour d'atteindre ses objectifs, aussi lentement qu'une tortue

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Le pantalon a craqué

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allégée

Recettes salées salade 

Une petite salade Ceasar

24 avril 201624 avril 2016 Sousou 0 Comment allégée, ceasar, césar, légère, salade, soja

Un peu de couleur d’été dans son assiette la nuit… Mais n’hésitez pas à attendre la pleine saison pour faire

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Recettes salées Sauces salées 

Colin et sa sauce crémeuse béarnaise citronnée

8 mars 201631 mars 2016 Sousou 0 Comment allégée, colin, dips, poisson, sauce béarnaise, yaourt de soja

Au départ, je voulais faire une sauce crémeuse pour que le coach puisse manger avec ses asperges, puis j’ai gouté

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gouter Petit-Déjeuner Recettes sucrées 

Brioche butchy

25 janvier 201615 mars 2016 Sousou 0 Comment allégée, brioche, butchy, sans beurre, sans crème

C’est en feuilletant le Vital food n°4 que m’a prêté Sandie, que je me souvenue que j’avais déjà proposé la

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gouter Recettes sucrées 

Galette des rois… à la frangipane

11 janvier 201615 mars 2016 Sousou 0 Comment allégée, beurre, galette, galette des rois, sucré

Quand j’ai dit à ma twin que j’achetais mes galettes, j’ai cru qu’elle allait faire une crise cardiaque vu la

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