Comment j’ai perdu mes vingt (premiers) kilos en 2 ans ? #LaMethodeSousou 2/4
La méthode… Toujours envie de savoir comment j’ai fait? Voilà donc la suite du premier article de #LaMethodeSousou Pour
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maigrir sans régime
#JeSuisUnMiracle
J’avais prévu ce matin de pousser un coup de gueule (comment ça je suis toujours entrain de gueuler? 😒) mais
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Diviser ses portions par 2… Méthode et bilan
J’ai décidé de suivre une règle que ma collègue applique depuis plusieurs jours pour perdre ses 5kg. Diviser mes portions
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La méthode Zermati 2/2
Principe de la méthode zermati… en bref! La méthode Zermati ou comment se réconcilier définitivement avec la nourriture!
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