Le pantalon a craqué

Les réflexions d'un ancien lièvre, qui a décidé un jour d'atteindre ses objectifs, aussi lentement qu'une tortue

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Comment j’ai perdu mes vingt (premiers) kilos en 2 ans ? #LaMethodeSousou 2/4

21 mars 20164 août 2016 Sousou 3 Comments #LaMethodeSousou, maigrir sans régime

  La méthode… Toujours envie de savoir comment j’ai fait? Voilà donc la suite du premier article de #LaMethodeSousou Pour

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#JeSuisUnMiracle

14 mars 201614 mars 2016 Sousou 4 Comments maigrir sans régime, perdre du poids sans régime

J’avais prévu ce matin de pousser un coup de gueule (comment ça je suis toujours entrain de gueuler? 😒) mais

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Diviser ses portions par 2… Méthode et bilan

14 février 201426 décembre 2015 Sousou 7 Comments diviser, maigrir sans régime, portions, proportions, quantités

J’ai décidé de suivre une règle que ma collègue applique depuis plusieurs jours pour perdre ses 5kg. Diviser mes portions

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La méthode Zermati 2/2

3 janvier 201226 décembre 2015 Sousou 0 Comment maigrir sans régime, méthode Zermati, Zermati

    Principe de la méthode zermati… en bref! La méthode Zermati ou comment se réconcilier définitivement avec la nourriture!

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