Le pantalon a craqué

Les réflexions d'un ancien lièvre, qui a décidé un jour d'atteindre ses objectifs, aussi lentement qu'une tortue

Newsletter

Le pantalon a craqué

  • Maigrir sans régime
    • Méthode Zermati
    • Maigrir c’est dans la tête – Dr Apfeldorfer
    • Mangez – Marie-Claude Lortie et Guylaine Guevremont
  • Mes reflexions
    • Mes Trucs, astuces & conseils
  • Motivation
    • Mon parcours
    • Mes BeeMessage
    • Perte de poids
  • Mes recettes
    • Recettes salées
    • Recettes sucrées
  • Sousou se bouge
    • Activité sportive
  • Accompagnement
    • Extraits de mes échanges…
      • Alimentation
      • Confiance en soi / Bien-être
    • En savoir plus…
    • Livre d’or
BEyouTIFUL 

Grosse à leurs yeux et pourtant beaucoup mieux depuis…

25 juillet 2016 Sousou 0 Comment #BEyouTIFUL, #LoveBody, #LoveYourSelf, #StoryBySousou

​ C’est en me promenant que j’ai compris que pour certains je serai toujours une fille grosse… ronde… Bien en

Read more
Accompagnement Plat 

Gratin de chou-fleur aux lardons

23 juillet 2016 Sousou 0 Comment cétogène, chou-fleur, courgette, faible en glucides, gratin, keto, LCHF, pauvre en glucides

Pour 1 personne : Valeurs nutritionnelles pour une portion : 498 Kcal. Protéines 32,6g Glucides 11,7g Lipides 36,8g 250g de

Read more
Plat Recettes salées 

Spaghetti (de courgettes) à la bolognaise

22 juillet 201622 juillet 2016 Sousou 0 Comment bolognaise, courgette, faible en glucides, pauvre en glucides, sans pates

Pour 3 personnes : Valeurs nutritionnelles pour une portion : 242Kcal. Protéines 25,3g Glucides 9,3g Lipides 9,6g 3 courgettes 230g

Read more
gouter Recettes sucrées 

Pizza fruitée

21 juillet 2016 Sousou 0 Comment fruits, pastèque, pizza

Seul(e) ou à plusieurs : Assurez vous que tous vos fruits sont bien frais 1 pastèque 1 yaourt de soja

Read more
BEyouTIFUL Mon parcours 

Lettre ouverte d’une (presque) ex complexée

21 juillet 201621 juillet 2016 Sousou 0 Comment #BEyouTIFUL

{Pardon} Hier j’ai appris plusieurs choses… Mais notamment « de ne pas juger une histoire qu’à la couverture du livre » comme

Read more
  • ← Previous
  • Next →

Ne ratez pas le prochain article… abonnez vous ici

Copyright © 2025 Le pantalon a craqué. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.