fromage blanc Archives - Le pantalon a craqué

Fromage frais à l’ail et fines herbes

Parce que le matin, j’aime manger salé! Pour l’équivalent d’un pot de petit suisse : 120g de fromage blanc 0%

Pour ce nouveau plan alimentaire proposé par Johan, mes connaissances du régime Dukan vont m’être utile! Pour 1 personne :

Voilà quand la #TeamMusclor me demande comment cuisiner sa patate douce, je suggère une petite purée rapide 1 portion :

Pour 3 personnes : Valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 personne : 165kcal. Glucides : 11g Lipides : 5.7g Protéines :

Ce week end je vous ai montré le gâteau au chocolat pour les gnomes (enfin… La partie non cuite