Le pantalon a craqué

Les réflexions d'un ancien lièvre, qui a décidé un jour d'atteindre ses objectifs, aussi lentement qu'une tortue

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Le pantalon a craqué

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tomates

Recettes salées 

Salsa d’avocat, tomates et coriandre

12 avril 2016 Sousou 0 Comment avocat, coriandre, Salsa, tomates

Pour 1 ramequin (à manger seul ou à partager) : 1/2 avocat pelé, dénoyauté et coupé en dés 2-3 tomates,

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Apéritifs Recettes salées 

Feuilletés torsadés Soleil à la tomate et jambon cru

21 décembre 201515 mars 2016 Sousou 0 Comment apéritif, jambon cru, original, soleil, tomates, torsadés

Pour plusieurs gourmands: 2 pâtes feuilletées 1 tube de sauce tomate ail et oignons 6 tranches de jambon cru 1

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Plat Recettes salées 

Gratin d’épinards au chèvre et ses petites tomates cerises

7 avril 201515 mars 2016 Sousou 3 Comments chèvre, épinards, gratin, tomates

Pour un plat moyen (2 personnes) Valeurs nutritionnelles moyennes pour une part 436 Kcal. Protéines 32.9g Glucides 25.3g Lipides 24.1g

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Recettes salées 

Rougail de saucisses

11 juillet 201415 mars 2016 Sousou 7 Comments paléo, ragout, rougail, saucisses, tomates

C’est en voyant le plat de ma Baleine bleue Mag que j’ai eu envie de me refaire une rougail de

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Plat Recettes salées 

Poulet basquaise

19 juin 201415 mars 2016 Sousou 8 Comments basquaise, chrononutrition, dukan, PL, poivrons, poulet, poulet basquaise, tomates, WW

Pour 8 à 10 personnes Valeurs nutritionnelles pour une portion: 478 Kcal. Protéines 50.2g Glucides 4.9g Lipides 24.6g WW: 12PP

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