Le combat ne se fait pas uniquement dans l’assiette ou en salle de sport…

« Le combat ne se fait pas uniquement dans l’assiette ou en salle de sport… ça se passe surtout dans la tête! » (Je retrouve le nom de la petite bee qui m’a écrit cela mais une grosse pensée pour elle ce matin)

Et j’ajouterai que c’est d’ailleurs le plus dur des combats. Voir même le seul adversaire!

Et la tête c’est quoi?… c’est qui?… VOUS MÊME!
Vous êtes votre propre adversaire, on en avait déjà parlé dans un autre BeeMessage mais c’est en répétant que ça rentre loooooool

C’est vous qui décidez de mettre ou non dans la bouche un aliment
C’est vous qui décidez ou pas d’aller faire votre sport

C’est vous qui avez décidé ce week-end de faire (ou pas) les écarts! Et pas les autres!

Oui mais j’étais invitée! Oui mais ya untel qui… et on est allé… et… ET? Il (ou elle) a choisi de vous mettre tel ou tel aliment dans votre bouche? Ou il (ou elle) vous a empêché d’aller faire votre sport?

Il… ou JE?

C’est vous le maître à bord! C’est pas aux autres de s’adapter à votre nouveau mode de vie
C’est à vous de vous adapter à la vie réelle!
Vivre dans une bulle durant votre perte, ne servirait que sur le coup mais que le retour à la vie réelle n’en serait que plus dur pour s’adapter

Vivez, profitez, apprenez, améliorez, réévaluez, modifiez, changez, mangez… mais ne mettez pas VOS choix sur le dos des autres

C’est TOI qui décide! C’est à TOI de voir combien de temps TU souhaites que ça prenne. Combien de fois TU souhaites revenir en arrière et recommencer… C’est TOI qui décide!