Grand écart… petite victoire…
Photo prise hier soir et comme @johanencelade je suis choquée de ce que je vois 😱 un écart qui commence bien à se voir au niveau des cuisses.
Alors soyons honnête et mettons les choses au clair de suite, les points sur les i et les barres sur les T : je suis assise bien évidemment sur le rebord du fauteuil et ma graisse pendouille en dessous 😒
Pas de quoi crier victoire mais ya pas si longtemps de ça j’aurai pu prendre la même position (graisse pendouillante pareil) mes cuisses se touchaient (voir sur surperposaient 😅) donc ya vraiment un changement 😁
J’observe de plus en plus de changement physique « d’un coup » et pourtant ils doivent être là depuis un bon moment (à moins que pendant la nuit ya le boucher qui soit passé par là 😂), mon regard prend encore du temps à les apercevoir mais ça vient petit à petit 🙂 faut que jvous fasse mon petit bilan 3e mois de coaching avec @johanencelade, normalement je devrais avoir 2mn pour prendre une ou deux photos durant ce (long) week end (et une indication poids 😷 pour celles qui pensent qu’à ça! Vous allez pas être déçue du pavé :roll:)
En tous les cas je voulais partager cette évolution avec vous car souvent les autres nous disent qu’on a changé (physiquement je parle, comportementalement aussi mais c’est un autre sujet) et nous on le voir pas. On continue à se voir comme avant et c’est justement ce regard FAUX qu’on a sur nous qui détruit petit à petit notre motivation et amenuise notre envie de continuer, nos chances de réussir et d’aller jusqu’au bout et c’est dommage de rester bloquer alors qu’il ya en réalité des résultats ou vouloir absolument un résultat d’une balance alors que les résultats visuels sont vachement plus valorisants 😍
Observez vous mes tortues. Vous ne faites rien pour rien. Et même si c’est pour « rien » pour vous, est ce que ça vaut PLUS la peine de tout arrêter et de rester dans son canapé? Est ce que les choses avanceront plus en arrêtant? 🙂 je pense que vous avez même pas besoin que je réponde à votre place 😅 CONTINUE et ne LÂCHE RIEN : touche toi pour SENTIR TES CHANGEMENTS, prend des photos pour VOIR TES CHANGEMENTS, chronomètre toi CONSTATER TES AMÉLIORATIONS 😙