Pain de mie au son d’avoine

pain de mie au son d'avoine

Quand ton passé de régimeuse, peut te servir durant ton plan alimentaire, à en faire presque étouffer ton coach quand tu lui annonces que tu as mangé du pain ce matin…😂 oui mais avec mes aliments autorisés 😝 Merci M. Dukan 😅

Pour 1 personne :

60g de son d’avoine
2 blancs d’oeufs
1 cs de fromage blanc 0%
Un peu de levure
sel

Mixer le son d’avoine
Ajouter tous les autres ingrédients et remixer un peu
Mettre le mélange dans un récipient qui va au micro onde.
Tapoter le récipient pour faire évacuer toutes les bulles d’air qu’il pourrait y avoir (ça permet d’avoir une forme uniforme)

Faire cuire pendant 3mn

N’oubliez pas le hashtag #LPAC_Recette si vous testez une de mes recettes sur Instagram, que je puisse voir ce que ça vous a plu 😁

Ici le pain de mie a été toasté ensuite dans mon appareil à croque monsieur et est accompagné d’oeufs baveux 😋 huuum je les aime baveux et vous?

Pain de mie au son d'avoine

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