Apprenez à marcher avant de vouloir faire du vélo!

Bon jvais pas y aller par 4 chemins et jvais simplement copier/coller ma réponse. Bon ok de mon monologue de taleur 😑

« Tu as dit plusieurs trucs qui continuent à dire que tu essaies de faire trop de truc à la fois
Punaise mais vous me soûlez toutes
Arrêtez de me faire chier avec le mot « ÉQUILIBRÉ » quand vous savez déjà pas bouffé 😤
On s’en fout de l’équilibre!
Putain
Manger des assiettes équilibrées dans des quantités qui ne sont pas adaptées ne te fera pas maigrir
Manger des assiettes sans légumes de temps en temps voir même déséquilibré ne signifie pas prendre du poids si tu manges que ce que tu as besoin 😤
Apprenez à manger avant de vous farcir le crâne avec ce putain d’équilibre
Vous savez pas marcher vous voulez faire du vélo
A quoi ça sert?
Du coup vous essayez de monter sur un vélo alors que vous tenez déjà pas sur vos jambes
Ton objectif c’est juste de manger ce que tu as besoin
Et tu sais faire 😤
Menfou qu’il y ait pas de légumes dans ton assiette ou pas de viande ce soir Ou que ce soit burger
Jmen cogne!
La seule chose que tu dois tenir compte c’est de manger que quand tu as faim et que ce que tu as besoin
C’est tout! » Le rééquilibrage viendra ensuite, quand les bases seront maîtrisées! Arrêtez de faire 15 choses en même temps! « Ya pas de norme » à suivre
« Et surtout ya pas forcément les moyens » d’en avoir quand on veut perdre du poids 😐

J’ai rééquilibré mes assiettes plus d’un an après mon début de parcours et est ce que ça m’a empêché de perdre? NON!

ARRÊTEZ BORDEL!
Jvous dis pas d’aller manger des burgers, vous enfilez des pizzas, mais arrêtez de penser que si ya pas de légumes dans l’assiette que vous êtes à côté de la plaque, inutile, moins que rien etc… 😤
Ce que vous pouvez pas faire aujourd’hui, vous le ferez demain.
Apprenez d’abord les bases mes #SpartiateTurtles 😙

Ps: vous pensez que jpeux être coach en parlant comme ça? 😂😂 désolé pour la grossièreté mais fallait que ça sorte et jdevais partager si ça peut aider 😐